怎样在堵车时不堵心碰到堵车，驾驶员应学好放松自身的情绪，千万不要再堵心1.更改对堵车的观点，想一想堵车恰好能够 让匆匆忙忙的自身临时歇息一下。2.看一下身旁的车，尽可能安慰自身，有那么多的人在陪着呢，并不是你一个人到跟堵车作战。3.不必在脑海中里一直想像堵车的不良影响，例如晚到的场景或扣费的事情等。4.构想一些积主动的使自身很感兴趣的事情，让头脑放松出来。5.将车窗玻璃开启，吸气一下外边的空气清新，看看车窗外的风景。

碰到堵车，驾驶员应学好放松自身的情绪，千万不要再堵心

1.更改对堵车的观点，想一想堵车恰好能够 让匆匆忙忙的自身临时歇息一下。

2.看一下身旁的车，尽可能安慰自身，有那么多的人在陪着呢，并不是你一个人到跟堵车作战。

3.不必在脑海中里一直想像堵车的不良影响，例如晚到的场景或扣费的事情等。

4.构想一些积主动的使自身很感兴趣的事情，让头脑放松出来。

5.将车窗玻璃开启，吸气一下外边的空气清新，看看车窗外的风景。